孕妇忌口食物有哪些 超全的饮食禁忌

2017-02-15 15:07 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

有人说：妈妈是世上最辛苦的职业，一点没错。怀孕期间，妈妈们必须忌口。那么，孕期忌口的食物有哪些?以下的饮食禁忌请收好，孕妇必备。 1.饮品类 不能喝的饮品 未消毒的乳制品 风险......

有人说：妈妈是世上最辛苦的职业，一点没错。怀孕期间，妈妈们必须忌口。那么，孕期忌口的食物有哪些?以下的饮食禁忌请收好，孕妇必备。

孕妇忌口食物有哪些 超全的饮食禁忌

1.饮品类

不能喝的饮品

・未消毒的乳制品

风险：未消毒的乳制品如果含有李斯特菌可能导致流产。

注意：选择巴氏或超高温(UHT)消毒的乳制品。

・鲜榨果蔬汁

风险：有些市售鲜榨果汁其实在外面放了很久，容易有大肠杆菌和李斯特菌。

注意：新鲜水果的营养最好，实在想喝鲜榨果汁，可以在家现做现喝。

・酒

风险：酒精是明确的致畸物质。

注意：目前尚不清楚多少酒对胎儿是安全的，但反正没营养最好不喝。

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