孕妇分娩如何用力 这么做顺利分娩
不要以为分娩只是力气活，它也是门技术活。妈妈们要知道，分娩时正确的用力方法可帮助你顺利生产。那么，分娩时如何用力?下面，小编就教大家不同分娩姿势的用力及其方式不同分娩时......
不要以为分娩只是力气活，它也是门技术活。妈妈们要知道，分娩时正确的用力方法可帮助你顺利生产。那么，分娩时如何用力?下面，小编就教大家不同分娩姿势的用力及其方式不同分娩时间的用力方式，妈妈们快看。
在分娩台上有效的用力方法
尽量大幅度地分开双腿
在分娩台上，应该大幅度地分开双腿，尽量使双膝盖朝向外侧。如果向内侧靠近大腿，那么腹部就不能正常的用力，而且产道也会变得狭窄。
踢出脚后跟
如果用力踢出脚后跟，那么腹部就更容易使力。
向身体方向拉把手
首先稍微弯曲肘部，然后在腹部用力，踢脚的同时，向身体方向用力拉把手。如果伸直肘部，就容易出现肌肉痉挛，因此要特别注意弯曲肘部。
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