孕妇饮食周期　不同阶段需求不同

2017-02-23 17:56 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

众所周知，在怀宝宝的十个月中要经历三个周期，分别是怀孕早期，怀孕中期和怀孕晚期。早期就是肚子刚刚冒出的时候，不容易被发现。中期就是肚子开始突出，显怀了，而晚期是指肚子非常大......

孕妇饮食周期　不同阶段需求不同

  孕晚期

  此时胎宝宝进入最后成长的除此阶段。准妈妈们要保证营养多元化的同时，还要增加新的品种，来满足宝宝的成长。建议此时可以多吃细粮和粗娘，还可以摄入诸如炒猪肝等动物内脏。需要提醒各位的是，此时很多妈妈会有浮肿的现象，因此要合理控制含盐量较多的饮食。

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