孕期饮食禁忌 这些食物千万别吃

2017-02-23 17:56 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

对家庭来说一个新生命的到来是多么值得高兴的事，从怀孕的那一刻起准妈妈就升级成国宝了，在饮食起居上就得特别注意了，于是很多家庭此时的照顾与呵护似乎都转移到了饮食上，开启了......

孕期饮食禁忌 这些食物千万别吃

4、杏仁

杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁;

5、味精

味精是平日非常普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

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