老婆怀孕期间　准爸爸该怎么做？

十月怀胎，胎宝宝在妈妈的子宫里一天天孕育长大。准妈妈在此期间往往要承受种种身体的不适。那么，准爸爸在老婆进入孕晚期后，该怎么照顾和关心孕妇呢？准爸爸们在这个时候通常会觉得手足无措，不知可以做些什么。下面，漂亮女人网小编分享一下年轻的爸爸们在孕期分娩期及其产后可以做的一些事。

　　1、生活照料

当准妈妈因为妊娠反应寝食难安时，你一定要担当起对妻子生活照料的责任。在早孕阶段，不需要吃得太多太油腻，你可以经常买一些新鲜的蔬菜水果坚果等给妻子做一些清淡可口的饭菜，并且经常变化花样，既美味可口，又能使你的妻子感受到你深切的爱，这种爱，可以助她度过早孕的难关。

在孕中晚期可以给她和宝宝足够均衡的营养，既促进妈妈和宝宝的健康，又能预防妊娠期严重并发症：妊娠期糖尿病，妊娠期高血压病，贫血缺钙等，确保母儿健康。

在分娩期，你要HOLD住自己，稳定情绪，积极鼓励妻子自然分娩，用柔和的语言，充满爱意的关怀让妻子感受到你就在自己身边，会给她传递无穷的力量，为顺利分娩做好坚强的后盾。