孕期饮食禁忌 这些食物千万别吃
对家庭来说一个新生命的到来是多么值得高兴的事，从怀孕的那一刻起准妈妈就升级成国宝了，在饮食起居上就得特别注意了，于是很多家庭此时的照顾与呵护似乎都转移到了饮食上，开启了......
2、有兴奋作用的饮食
含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头疼、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有有些丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
3、甜食
糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。
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