梨型身材如何减肥 按摩加运动快速减肥

2017-02-02 22:09 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

梨型身材多半会出现在亚洲女性的身上，而且梨型身材多半是由于水肿造成的下半身肥胖。梨型身材就没有什么好方法可以减肥了吗？当然有，梨型身材可以通过按摩加上正确的运动方式就......

梨型身材如何减肥 按摩加运动快速减肥

Step 3

大腿内外侧以手部侧边虎口由下往上推，有助消除水肿、加强循环。

Step 4

大腿外侧肌肉群可以双手夹捏加强按摩。Step1~4视个人需求按摩至感觉乳液充分推匀、吸收为止。

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