孕妇便秘怎么办? 别以为只是小毛病
孕妇往往在孕期经常忽略便秘这个问题,以为只是习以为常的小毛......
心情愉快运化好,烦躁不安致便秘
准妈妈合理安排日常工作,学会舒缓工作压力,保证每天八个小时以上的睡眠时间都有利于胎儿健康。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激。
用药注意遵医嘱,泻药不能随意用
如果准妈妈的便秘不能通过饮食和运动等方法减轻,就必须及时就医,根据医生指示口服孕妇可以使用的通便药物。切不能随意使用泻药,特别是在怀孕晚期。因为大多数泻药都有引起子宫收缩的可能,易导致流产或早产。