准备怀孕注意事项 第七条你一定想不到
看到别人家的孩子白白胖胖好可爱,自己也想要一个?可怀孕不是买东西,小孩子不是说要就能要的,准备怀孕注意事项你一定要知道。备孕时男人应注意什么,女人应注意什么,这些都有讲究......
5、压力
Q:压力会降低受孕率么?
A:压力过大或者太过紧张都会影响激素的分泌,从而影响排卵、受孕。很多新娘常抱怨月经周期紊乱也就是这原因,因为筹备婚礼常给新婚夫妇造成很大的压力。不过,情绪和压力导致的月经周期紊乱通常只是暂时的,当情绪好转或放松后,排卵、月经周期又能恢复正常。
6、鱼里面的汞
Q:备孕时吃鱼,怎么确保不会摄入汞呢?
A:现在很多妈妈都担心,鱼肉含有汞,会对胎儿造成影响。这是值得担心的。同时,有几种鱼也容易富集汞,剂量高了可能影响宝宝的神经系统发育。推荐食用汞含量低但营养含量高的鱼,包括青鱼、马鲛鱼、人工饲养的虹鳟鱼、三文鱼、沙丁鱼等。体内汞含量可以通过验血或者检测头发的样品,如果不放心也可以去医院进行测试。