怎么消除小腿水肿 上班族也能使用的减肥方法
要想彻底的消除小腿水肿，还是要靠正确的按摩手法才能消除。下面给大家介绍法式按摩手法，快速的消除小腿水肿。这个按摩方法同样适用于瘦手臂，让大家能在春天来临之际全身都能瘦......
小腿消肿
Step1
双手往下沿小腿前侧涂乳液或按摩油，并轻滑按摩帮助吸收。
Step2
双手捧着小腿肚，由脚踝往上到膝盖后侧滑推按摩。
Step3
双手在膝盖后侧轮流做弧形按摩，动作如往外的C字，有助排除膝盖后侧累积的水分。
Step4
以大拇指下方肌肉从中央往两侧滑推膝盖，帮助改善肿胀感。
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