小腿水肿怎么减 注意饮食才能瘦

2017-02-02 22:08 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

不管是久坐还是久站，都会出现小腿水肿的问题，小腿水肿不管是穿裤子还是穿裙子都会显得不好看，那么，小腿水肿要怎么消除呢？想要彻底的消除小腿水肿，不但要多加按摩小腿，还要注意日常......

小腿水肿怎么减 注意饮食才能瘦

含钾丰富的食物(每100克的含量)：

香芹 1000毫克 韭菜 510毫克

鳄梨 720毫克 鸡胸肉 420毫克

菠菜 690毫克 猪里脊肉 410毫克

纳豆 660毫克 香蕉 360毫克

红薯 540毫克

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