消除小腿水肿的方法 按摩小腿消水肿最快
小腿肥胖分为肌肉型和水肿型，肌肉型是很难瘦下来的，而水肿型就不一样了，水肿型小腿通过有效的按摩手法能很好的瘦小腿。下面就来介绍消除小腿水肿的方法，分为居家型和沙龙型，只要......
女孩们常穿高跟鞋，很容易让小腿变得肿胀僵硬，看起来小腿胖了一圈。如何去水肿瘦小腿呢?。今天美疗师Eva为我们示范沙龙版小腿按摩重点，只要居家DIY泡脚，并搭配按摩油等商品做简单的按摩动作，就能帮助舒缓疲劳且消除肿胀感，唤回紧实美腿。
居家版 顺畅循环
由沙龙按摩手技改良的居家简易按摩方法，著重在顺畅循环，因此多有滑推动作，也可达到保养与滋润肌肤的效果。
Step1
以温热水泡小腿，水位靠近膝盖愈高愈好，浸泡约15分钟，助肌肉放松，后续按摩会更容易。
Step2
选择含有助塑身、舒缓或消水肿等成分按摩油，按压大约50元硬币份量于掌心预备。
Step3
双手均匀沾取按摩油，小腿前侧由上往下、小腿后侧由下往上的方式涂抹整个小腿，剩余按摩油带到脚掌。
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