张梓琳晒孕照 孕期出行得注意这些
春节即将来临，很多人都会选择在春节携家带口出外旅行，享受一年中难得的喜庆日子，这当然也少不了一些准妈妈了！在出行前，准妈妈们还是认真来阅读一下漂亮女人网小编特地准备的注意......
交通工具：首选卧铺 其次飞机
外出旅行，选择适当的交通工具，以及合适的位置也是很重要的。准妈妈尽量不选择乘坐汽车，而选择火车或飞机。如果乘坐火车，准妈妈最好乘坐卧铺，卧铺车厢空间大，或坐或卧或走动。如果选择飞机的话，准妈妈最好选择靠近过道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。
乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。如果非要坐汽车时，每次乘车时间最好限制在5-6小时内，车辆靠站时，利用停站时间做做伸展运动，促进血液循环。
另外旅途不要设计得过于紧凑，特别是不要日夜兼程地赶路，要给准妈妈留下充足的休息时间。
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