15大暴瘦食物 刮油吸脂猛吃不胖

2013-02-06 17:30 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

离春节已经近在咫尺了，想要保持身材的你，一定要懂得挑选瘦身食物哦！下面，小编就为你介绍15大暴瘦食物，让你猛吃不胖。......

　　4.绿豆芽

热量：18 大卡(100克)

有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。

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