酸奶减肥又丰胸 喝出最完美身材

2013-02-05 18:16 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

酸奶的好处有很多，可以促进消化，排毒通便，有利于减肥，当然酸奶也有利于丰胸哦。下面就来看看如何正确喝酸奶，可以减肥又丰胸呢？......

　　酸奶丰胸方法，你没听说过吧？酸奶怎么喝才有丰胸的效果？

酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽 然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积 而发胖。

而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋 白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

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