15大暴瘦食物 刮油吸脂猛吃不胖

2013-02-06 17:30 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

离春节已经近在咫尺了，想要保持身材的你，一定要懂得挑选瘦身食物哦！下面，小编就为你介绍15大暴瘦食物，让你猛吃不胖。......

　　3.冻豆腐

热量：56 大卡(100克)

豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。

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