8大疯狂燃脂的食物 猛吃也不胖

2013-02-21 14:05 来源:互联网 人气: 次阅读 6 条评论

吃什么食物不仅不会发胖还能强效燃脂呢?以下8大食物就能帮你做到。......

1、木瓜

木瓜含有维生素A、C、葡萄糖及钙、磷、铁等矿物质,可助消化,清除宿便,达到瘦上腹的目的。此外, 木瓜本身含有独特的蛋白质分解酵素,对脂肪有很强的分解能力,可改善肥胖现象。