15大暴瘦食物 刮油吸脂猛吃不胖
离春节已经近在咫尺了,想要保持身材的你,一定要懂得挑选瘦身食物哦!下面,小编就为你介绍15大暴瘦食物,让你猛吃不胖。......
6.菠萝
热量:41 大卡(100克可食部分)
菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。
离春节已经近在咫尺了,想要保持身材的你,一定要懂得挑选瘦身食物哦!下面,小编就为你介绍15大暴瘦食物,让你猛吃不胖。......
6.菠萝
热量:41 大卡(100克可食部分)
菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。
Copyright © ZVOGUE.COM, Inc.All Rights Reserved. 最时尚网-时尚生活门户网站 粤ICP备20200001001号 粤公网安备20202202010001号