韩国5色食物减肥 打造易瘦体质

2013-02-01 16:35 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

你也许总会纳闷，为什么有的人吃得比你多，可她就是比你瘦呢。原因就在于，她是易瘦体质。那么，该如何变成易瘦体质呢？赶快来看看吧！......

　　白-生命的原动力 为你提供源源不断的能量

白色食物能够活化身体机能，引导出生命的基本原动力，并且能够将这种能源提升、保持。是维持正常生命运行必不可少的。遗憾的是，所有白色食物都不具备燃烧体内脂肪的功效，适量摄取可以增加燃烧脂肪的“燃料”

　　代表食物：米饭，面包，土豆类，大豆，豆腐，牛乳，酸奶，黄油，肉，鱼类，酒精类，白芝麻等。

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