韩国5色食物减肥 打造易瘦体质

2013-02-01 16:35 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

你也许总会纳闷，为什么有的人吃得比你多，可她就是比你瘦呢。原因就在于，她是易瘦体质。那么，该如何变成易瘦体质呢？赶快来看看吧！......

绿-排出积存废弃物 净化身体使之清爽干净

绿色食品的净化力很高。排除体内积存废弃物与毒素的同时，还能够补充维他命和矿物质，激发体内原有动力，促进消化，吸收，排出的规律化。对提高减肥速度很有效果，还兼具抗老化的功效。

代表食物：雪里红，莴莒，卷心菜，贝壳菜，韭菜，豆瓣菜，菠菜，小松菜，香菜，春菊，柿子椒等所有绿色蔬菜，萝卜，白菜，豆苗，大葱等。

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