韩国5色食物减肥 打造易瘦体质

2013-02-01 16:35 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

你也许总会纳闷，为什么有的人吃得比你多，可她就是比你瘦呢。原因就在于，她是易瘦体质。那么，该如何变成易瘦体质呢？赶快来看看吧！......

　　黑-给虚弱的体质补充能量 提高免疫力

黑色食品在滋养身体，强化免疫力方面效果卓越，能够有效改善虚弱体质，体内得到净化的同时，还能提高身体的自然治愈能力。从而增强细胞活力和免疫力，打造活力十足的年轻体质。此外，还可以促进荷尔蒙分泌和协调身体平衡，美肤效果出类拔萃。

代表食物：黑芝麻，海藻类（裙带菜，裙带菜叶，海苔，褐藻，羊栖菜等），黑豆，蘑菇，韶身，木耳，干蘑菇，蛤蜊等。

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