成功瘦了7公斤！日本女歌手misono的减肥好方法

2016-06-28 10:54 来源：爱秀美编辑： 人气： 次阅读 6 条评论

日本歌手misono，总是说自己是易胖的体质，容易变胖的misono使用了一种方法，就成功瘦了7kg，一起来看看她的独家减肥好方法吧。......

成功瘦了7公斤！日本女歌手misono的减肥好方法 怎么减肥最快最有效

日本歌手【misono】减肥法③ 在38℃?40℃的温水中浸泡20分钟以上

透过每天进行半身浴，来提高身体的基础代谢，就能变成拥有容易瘦下来的身体哦！

不管限制吃多少食物的量，如果没有容易燃烧脂肪的身体，就很难瘦下来

只要基础代谢上升的话，吃进去的卡路里也就很容易被消耗掉，同时也有消解便泌或浮肿得到改善等意外获得的优点喔

就像misono一样，试在在温水中浸泡20分钟吧！

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