快速减肥早餐食谱 健康营养美味不发胖

2015-08-15 10:08 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

想要减肥又想要吃的健康有营养的话，减肥早餐食谱是你最好的选择哦，简单的搭配不但可以让你瘦身成功，还能让你的肌肤越来越好哦，减肥达人推荐快速减肥早餐食谱，健康营养美味不发胖......

减肥早餐

豆奶+蛋白粉餐

材料：豆奶，蛋白粉，火腿面包

这款早餐重点在于蛋白粉，蛋白粉的营养丰富，含有植物雌激素，让你健康、美丽、苗条。

Tips：加入蛋白粉使你精力更充沛，现在市面上的蛋白粉有很多种。

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