明星辣妈小S孙俪产后惊人瘦身秘诀
娱乐圈里的女明星们害怕身材走样而拒绝生子，其实生孩子是一个女人的天性，不妨学学小S和孙俪为幸福而奋斗，产后积极瘦身同时获得家庭和事业。下面就为大家揭晓小S、孙俪产后瘦身......
明星辣妈小S孙俪产后惊人瘦身秘诀
小S——深色蔬菜代替水果
虽说蔬果对人体健康很重要，但水果过多的十分不利于产后女性的减肥，甚至容易水肿。可以用深色蔬菜来取代水果，深色蔬菜中富含大量维生素族群，多吃也无害的，不过要用水煮的方式来代替热炒哦。另外，生冷的水果也是不易多吃的，想要加速肠胃的蠕动可以在米饭中加入各种五谷杂粮取代水果。比如地瓜和米饭以1:1的比例调配，即营养又好吃。
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