明星辣妈小S孙俪产后惊人瘦身秘诀

2015-08-15 09:54 来源:互联网 人气: 次阅读 6 条评论

娱乐圈里的女明星们害怕身材走样而拒绝生子,其实生孩子是一个女人的天性,不妨学学小S和孙俪为幸福而奋斗,产后积极瘦身同时获得家庭和事业。下面就为大家揭晓小S、孙俪产后瘦身......

明星辣妈小S孙俪产后惊人瘦身秘诀

小S——把握产后两个月瘦身关键

刚刚生产完的妇女体内缺损元气,这时候应该温和调养身体,为接下来的瘦身做好坚实基础。记住,调理身体的同时控制饮食量,别为了营养而增加食欲。其实产后第一天就可以慢慢的进行瘦身工作,当然这个是循序渐进的,把好饮食欲。在不破坏伤口的前提下适当做一些温和的伸展运动,促进体内新陈代谢。