春季养生:有效提高免疫力预防感冒的食物
春季是流感高发的季节,所以抵抗感冒的工作绝对不能忽视,医生表示,有效预防感冒除了积极的运动之外,在饮食方面也是非常关键的,用天然健康的食物来抵抗食物也再难。现在,小编为你提......
春季养生:有效提高免疫力预防感冒的食物
3、红豆汤
红豆是很好的药用食物,同样红豆还有清热解毒、滋补养身的作用,将红豆煮水或者是熬粥,皆能够预防季节性流感、缓解热伤风的症状。
春季是流感高发的季节,所以抵抗感冒的工作绝对不能忽视,医生表示,有效预防感冒除了积极的运动之外,在饮食方面也是非常关键的,用天然健康的食物来抵抗食物也再难。现在,小编为你提......
春季养生:有效提高免疫力预防感冒的食物
3、红豆汤
红豆是很好的药用食物,同样红豆还有清热解毒、滋补养身的作用,将红豆煮水或者是熬粥,皆能够预防季节性流感、缓解热伤风的症状。
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