春季女人吃什么水果最好 10大水果呵护女性健康
水果是一年四季必吃的营养品，每个季节都有其适宜的水果。正值春季时期，女人吃什么水果最好呢？现在小编就要和你分享最适合女性在春季吃的10大食物，呵护你的健康美丽！......
甜腻美味——柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
西域佳果——石榴
石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于咽喉燥渴很有疗效。
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