韩国明星都是如何减肥的 李孝利也爱柠檬水减肥
也许有的人生来就是易胖体质，易胖体质就没有任何方法能减肥了吗？韩国女明星李孝利也曾是易胖体质，但是她通过瑜伽和柠檬水减肥法成功瘦身，所以易胖体质的你，不要盲目的相信任何减......
②柠檬水减肥法
减肥记录：7天减去3公斤
使用方法：完全绝食，每天喝大量的柠檬水，摄取水分外也只喝少量香草茶平衡身心的影响。
方法两面看：
优点：柠檬水减肥法能够迅速帮助身体排毒，饮食的热量摄入降到最低后，身体的脂肪会逐渐分解燃烧，体内的蛋白质也会迅速消耗，随之体内积蓄的水分也会减少，身形会极其迅速地瘦下来。
缺点：虽然柠檬水减肥法瘦身速度极快，但李孝利在尝试了7天后成功减去了3公斤就立刻停止了，因为完全的绝食，会有脸部急速老化的副作用，而且饿昏头的减重方式需要极其强大的精神力才能坚持，身体急速的脱水实在是对美貌伤害太大了，瘦身瘦成干瘪的老太婆可是得不偿失哦！
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