梨形身材减肥计划 摸清原因快速减肥
梨型身材造成的原因有很多，但是最主要的原因还是由于水肿造成的，但其实梨型身材也是很容易改造的，只要用对方法也能变成苗条身材。还有生活习惯是很重要的，平时也许你不经意的一......
梨型身材又称“A形”身材。梨型身材的人一般具备了肩窄、胸围小、胯部和臀部宽，或者腿粗的特点。这种体型的女人身材就像一个大大的A字，肩膀单薄，上身苗条，从腰臀部开始渐渐发胖，大腿脂肪较多，小腿粗壮。
肥胖原因1：长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。
对策：
每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。
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