8种消脂食物 怎么吃都不会发胖

2013-02-19 10:26 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

对于想减肥的mm来讲，那就要多吃一些减肥食物，这样才能帮助瘦身。下面小编就为大家介绍几种消脂食物，可以燃烧脂肪，每天瘦一点，坚持下去就能吃出好身材哦。......

        五、紫菜

紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦，并且还含有丰富的VA、VB1、VB2等，还可以帮助你排出身体内的废物和积聚的水分，让你下半身不再水肿。

六、苹果

它属于另类水果，今钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐份。“苹果酸"可代谢热量，防止下半身肥胖。

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