吃饭也不忘当低头族?这可能是造成你肥胖的原因
现在无论是学生还是上班族都是手机党,每天离不开手机,就连吃饭也是。但你知道吗?就是低头看手机这个小动作,都是导致你肥胖的原因哦!......
「一边看手机一边吃饭」不论是学生,还是上班族,一个人吃饭时,有没有一边吃一边配手机呢?!我想有很多人都曾无意识的这样子做过吧?其实这个行为对于减肥来说非常不好的哦!这边就要来针对「边看手机边吃饭」这件事来检讨并加以说明不好的点~
「一边看手机一边吃饭」不小心又犯了
一个人单独吃饭时,最容易「一边看手机一边吃饭」了吧?!
是的话会怎麽样?应该会有很多人这麽想
忙着回讯息,而且一个人也没什麽事情可做啊……!
但是这样子的行为不只跟有礼仪教养沾不上边,还有可能导致你「容易发胖」
或许这是现在的年轻人容易养成的习惯,但这到底又跟容易发胖有着什麽样的关系呢?