红薯减肥食谱一周瘦10斤 边吃变瘦！
香香甜甜的红薯深受人们喜欢，红薯是粗粮的一种，有很好的瘦身功效哦！今天就跟大家介绍一下红薯减肥食谱，一周瘦10斤不是问题，一起来看看吧。......
红薯减肥食谱五、清润红薯糖水
所需食材：红薯、蜂蜜、清水、梨、杨梅、番茄
做法步骤：
1、首先也是把红薯清洗干净后去皮切块，再放入沸水里面煮大约15分钟。
2、梨去皮去核切块备用。
3、15分钟后将处理好的梨子放入锅中与红薯一起煮5分钟。
4、5分钟后再将切块的番茄放进去继续煮5分钟。
5、最后把清洗好的杨梅放进去，用小火煮5分钟后倒到容器里面，加入适量的蜂蜜调味即可食用。
以上介绍的几款红薯减肥食谱，简单又方便，就是厨房小白也能轻松驾驭，快学起来吧！
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