一星期就能瘦5斤！美味纳豆咖喱减肥法

虽然说是减肥，绝食减肥或「单吃一种食物的减肥」都不是很健康，还可能会造成之后复胖的主因。在这里要跟你们介绍「纳豆咖哩减肥法」只要试着把它加在每天的菜单里就能变瘦，就是这么令人高兴的减肥方法喔！

上户彩也减肥成功☆纳豆咖哩减肥法① 是怎样的减肥法呢？

「纳豆咖哩减肥法」是，利用咖哩香辛料的作用又加上纳豆效果的减肥方法喔

女星上户彩之前因为采用纳豆咖哩减肥法，顺利减掉5kg而造成话题～

虽然咖哩在一般来说给人容易变胖的感觉。

但其实这个说法是假如你大量摄取即时咖哩或咖哩块的时候

在家里使用咖哩粉料理，或是只加些香辛料在即时咖哩里的话，就可以变成最适合用来减肥的菜单。

这样的咖哩跟发酵食品－纳豆，一起组合能够使效果加倍。

纳豆咖哩减肥法，可以填饱肚子又能够摄取营养，是个健康的减肥方法喔