女星生完孩子还有好身材 全都是虐出来的
在《妈妈是超人》里，贾静雯分享了产后减肥秘籍，如何在生完孩子后恢复小蛮腰，真的全都是靠虐出来的。不仅仅是贾静雯，娱乐圈那些辣妈们，生完孩子后疯狂减肥，苗条身材惹人羡慕。......
娘娘微博有三宝，家人、宠物、健身房。看这架势和高难度的动作，练起各种器械娘娘可都是动真格的！管住嘴、迈开腿，把持住自己，产后自然不难瘦下来。
这种普拉提动作娘娘做起来毫无压力，简直就是个运动小能手！经常做有氧运动和重量训练，既可以加强肌肉的耐力与张力，让肌肉线条变得更美，还可以加快身体新陈代谢，改善血液循环，让整个人气色变好，肌肤也会弹力满分哦！讲真，娘娘才是秀运动的最高境界！
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