春季日韩减肥瘦身食谱 跟上潮流减肥的步伐

2015-08-15 10:12 来源:互联网 人气: 次阅读 6 条评论

新年马上就要结束了,各位MM想好了年后的减肥瘦身方法了吗?如果还没有,那么不妨看看今天为大家推荐的日韩潮流减肥食谱,让你在春季脱下厚重的外衣时秀出完美的曲线,赶紧看看吧!......

泡菜燕麦冷面

材料:胡萝卜、醋、芝麻酱、花椒、酱油、白糖、黄瓜、泡菜。

制作方法:

1、首先所以材料洗净切好备用。

2、然后将胡萝卜丝用醋泡软。

3、将芝麻酱加水调稀,花椒与大料家开水泡出味。

4、接着加酱油与白糖搅拌放入冰箱冷藏。

5、燕麦面加开水泡软。

6、然后将胡萝卜丝、黄瓜丝、泡菜放在一起,淋上芝麻酱即可。