减肥也可以吃美食 不会长胖的6个高脂食物

2016-06-15 13:12 来源：爱秀美编辑： 人气： 次阅读 6 条评论

眼看夏天越来越近，身上的肉怎么还是没有要消失的意思！每当提到减肥这两个字，相信很多妞跟编辑一样觉得痛苦万分，好像世界末日近了，因为这代表要跟美食说掰掰。......

6、黑巧克力

高含量的咖啡因和纤维素可以控制食欲、促进新陈代谢帮助燃烧脂肪（饭前食用降低食欲效果最好），低糖份含70%以上可可量的黑巧克力才是减肥正确的选择喔！

原来还是有高脂美食可以在减肥时吃，以前一直吃草真的太痛苦了啦～快和编编一起吃得健康、乖乖运动变窈窕，才能在夏天穿比基尼美美的去海边啊。

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