吃什么对头发好 五种养发食物

2017-05-12 10:32 来源：漂亮女人编辑： 人气： 次阅读 6 条评论

头发干枯毛躁是很多长发美女们的大烦恼，这样的发质脆弱无比，不管你剪多少次头发，其实最根本的还是在于头发的营养没有跟上。今天为大家推荐几种养头发的食物，轻松解决头发小毛病......

吃什么对头发好 五种养发食物

护发食物三：羽衣甘蓝 羽衣甘蓝含有丰富的维他命C、纤维、铁元素、铜元素以及钙，它们为身体提供足够营养的同时也能够有更多的营养素到达发丝。

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