夏天减肥最快秘籍 饮食VS运动哪种更减肥

2012-06-30 16:35 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

夏天不想吃药减肥，到底是饮食减肥更快，还是运动减肥更快呢，饮食VS运动哪种更减肥，来看看两者结合减肥最快秘籍吧。......

夏天减肥最快秘籍 饮食VS运动哪种更减肥

至于在减肥中要控制的饮食，一般就是油腻的食物，高热量高脂肪的食物，并且太过甜腻的食品也要少吃，它们是很容易堆积在体内，然后形成脂肪赘肉的。另外，在减肥过程中不必过于节制自己，饥饿往往更容易引发暴饮暴食，导致减肥反弹，就得不偿失了。

 4/6   首页 上一页 2 3 4 5 6 下一页 尾页
标签：