夏天减肥最快秘籍 饮食VS运动哪种更减肥

2012-06-30 16:35 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

夏天不想吃药减肥，到底是饮食减肥更快，还是运动减肥更快呢，饮食VS运动哪种更减肥，来看看两者结合减肥最快秘籍吧。......

夏天减肥最快秘籍 饮食VS运动哪种更减肥

有些只靠饮食减肥的人士，可能到了后期，体重就停止减轻了，任你在不吃，体重也没什么多大的变化，反而还会影响身体健康，所以这时候，搭配适量的运动吧，不仅可以有效帮助解决饮食减肥无法减去体重的问题，还能完美身体线条。所以，减肥最快秘籍，是先合理饮食，再搭配适量运动，两者结合，减肥才会事半功倍！

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