超有效快速瘦腿法 完美消除萝卜腿

2012-05-19 15:43 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

萝卜腿好讨厌，让人不能在美妙的夏季穿热裤和短裙，不能露出自己白皙的大腿。现在简单六步就能帮你快速瘦掉萝卜腿哦。......

超有效快速瘦腿法 完美消除萝卜腿

瘦腿第一步

多吃含有蛋白质和纤维的食物，纤维可以让身体变的更苗条，而蛋白质可以提高锻炼效果。

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