苍井优是怎么减肥的 体重瘦下15斤变身气质森女

2011-12-29 17:09 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

“森女派”苍井优是日本当红女星，可你知道吗？以前的她可是一位胖妹哦！那么，她是怎么成功减肥让体重瘦下15斤呢？下面就随小编一起来看看这个秘方吧！......

苍井优是怎么减肥的 体重瘦下15斤变身气质森女

小编提醒：

一般人群均可食用包心菜，尤其是动脉硬化、胆结石症、肥胖患者，但是以下这些人一定要注意哦，可不要多吃呢!

1、皮肤瘙痒性疾病，眼部充血患者禁食。

2、脾胃虚寒，腹泻及脾胃弱者不易多吃。

3、腹腔和胸外手术后，肝病及胃肠溃疡患者，腹泻时都不可多吃。

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