明星大s语录美容瘦身秘籍教你燕麦片怎么吃减肥

2011-11-29 12:52 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

美容大王大S一直坚持吃素食，在她的减肥语录中提到她瘦身的秘籍，那就是怎么吃燕麦片来排毒减肥，下面就与小编一起来看看吧！......

明星大s语录美容瘦身秘籍教你燕麦片怎么吃减肥

一、对于肥胖者与便秘者来说，通便排毒非常重要，所以要常吃纤维多的食物，但是很多人不太了解什么是纤维食物，其实它是不被人体所消化的，最大的优点是能为肠胃充当“肠道清道夫”的角色。

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