节后爆肥 魔芋减肥法5天瘦10斤

2013-02-17 10:09 来源:互联网 人气: 次阅读 6 条评论

春节过后,体重是不是长了不少,在家吃的太油腻,那节后就要花点时间和精力减肥啦。下面就和小编来看看神奇魔芋减肥法,让你5天就能轻松瘦10斤。......

  Power 1:拥有非常强大的吸水膨胀力

葡甘聚糖是一种理想的膳食纤维,在肠胃里易吸水膨胀,体积迅速增大,可增大至原体积的30至100倍之多,从而大大增加了饱腹感,对帮助减轻减肥过程中的饥饿感非常有效,是减少热量摄入的好方法。

Power 2:拥有超过任何一种植物胶的黏韧度

可溶性膳食纤维分子量大并且具有超过任何一种植物胶的黏韧度,能迅速形成胶态,防止消化酶与食物之间发生作用,进而减缓了对葡萄糖和脂肪的吸收速度,降低餐后血糖,这又是一个减轻饥饿感的好帮手。从而使进食量下降,达到减肥的功效。