节后爆肥 魔芋减肥法5天瘦10斤

2013-02-17 10:09 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

春节过后，体重是不是长了不少，在家吃的太油腻，那节后就要花点时间和精力减肥啦。下面就和小编来看看神奇魔芋减肥法，让你5天就能轻松瘦10斤。......

魔芋，又名蒟蒻，是一种非常著名的减肥食品，就连香港各界人士和中国体育界都十分推崇。魔芋不仅有减肥这一独特的功能，而且具有非常强大的功效，属于低热量食品，仿佛魔芋生来就是为了减肥人士服务似的。

魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖，即葡甘聚糖，其含量极其丰富。这是一种非常理想的可溶性膳食纤维，含有超低热量；葡甘聚糖中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素和氨基酸，对人体好处非常多：清肠胃，助消化，降胆固醇，防高血压，防糖尿病，更能预防肥胖。

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