吃5斤瘦10斤 魔芋减肥健康有效

2013-02-05 10:52 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

饮食减肥法应该是最快乐的减肥方式，因为既能够享受美食还能达到瘦身的效果，所有备受女生们的喜爱。那到底有哪些食物可以减肥，减肥效果最好呢？秀美网小编为大家魔芋减肥法，吃5斤......

Power 2：拥有超过任何一种植物胶的黏韧度

可溶性膳食纤维分子量大并且具有超过任何一种植物胶的黏韧度，能迅速形成胶态，防止消化酶与食物之间发生作用，进而减缓了对葡萄糖和脂肪的吸收速度，降低餐后血糖，这又是一个减轻饥饿感的好帮手。从而使进食量下降，达到减肥的功效。

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