豆浆搭配西红柿 一周轻松瘦6斤

2013-01-31 10:56 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

西红柿减肥法和豆浆减肥法是最健康的减肥方法，而且也是很平常的食物，两者如果合在一起吃，减肥效果会更好哦。下面就和小编来看看豆浆西红柿减肥法。......

　　西红柿减肥法

苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。西红柿瘦身法你可有试过？要知道，一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！午餐及晚餐只吃西红柿，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。

效果：可减去2-5公斤。

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