8大疯狂燃脂的食物 猛吃也不胖

2013-02-21 14:05 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

吃什么食物不仅不会发胖还能强效燃脂呢？以下8大食物就能帮你做到。......

　　6、冬瓜

冬瓜含有维生素B1、B2、C及钙、磷、铁等养分，能阻止淀粉、糖类转化成脂肪。也由于本身含有丰富的纤维素，具清热解毒、利水消肿、止渴、通便、解闷等功效，可以降火清胃、减少食量，因此为减肥的圣品。

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