8大疯狂燃脂的食物 猛吃也不胖

2013-02-21 14:05 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

吃什么食物不仅不会发胖还能强效燃脂呢？以下8大食物就能帮你做到。......

4、番茄

不论红、黄 番茄，都是当前最热闹的减肥蔬果，尤其是黄 番茄，更具有维生素C含量高及低糖的特色，食用后会增加饱足感，降低其他热量的摄取，很适合在嘴馋时拿来当零食食用。且 番茄所含的纤维还可促进肠胃蠕动、消化，帮助代谢，达到减肥的功效。

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