吃什么减肥 10大甩脂食物疯狂瘦

2013-02-20 14:40 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

减肥一定要吃对减肥食物，这样才能既能不发胖，还能强效瘦身。下面，小编就为你介绍10大甩脂食物，让你的脂肪无处遁形。......

2、 黑木耳

属于高蛋白、低脂肪、多纤维的食物，所含的多醣物质又具有血中胆固醇和减肥作用，中医认为黑木耳有益气的作用。

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