吃什么减肥 10大甩脂食物疯狂瘦

2013-02-20 14:40 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

减肥一定要吃对减肥食物，这样才能既能不发胖，还能强效瘦身。下面，小编就为你介绍10大甩脂食物，让你的脂肪无处遁形。......

1、 金针菇

金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。含有丰富的蛋白质、人体必须氨基酸，且含钠量很低，尤其适合气虚型肥胖的人。

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